กรดไหลย้อน รักษาอย่างไรดี?
อาการกรดไหลย้อน นอกจากจะทรมานทางกายแล้ว ยังสามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตใจในระยะยาวได้
ผู้ป่วยอาการกรดไหลย้อนมากมายที่ต้องเผชิญกับความแสบร้อนในช่องอก จากกรดในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นมาทางช่องหลอดอาหาร ก่อให้เกิดความไม่สบายตัว บางท่านอาการหนักจนใช้ชีวิตประจำวันได้ไม่ปกติ หรือนอนไม่หลับเป็นเวลานานได้
การรักษากรดไหลย้อนนั้น ไม่ใช่แค่การทานยาอย่างเดียว
หากต้องการรักษาอาการกรดไหลย้อนให้หายขาด เราต้องหาสาเหตุให้ได้ว่า อาการกรดไหลย้อนนี้เกิดจากอะไร สังเกตได้ไม่ยาก เพียงคอยดูว่า ก่อนหน้าที่เราจะเป็นกรดไหลย้อน ไม่เกิน 1 ชั่วโมงนั้น เราทำอะไรมา ทานอาหารประเภทไหน ดื่มน้ำเยอะหรือไม่ หรือมีอาการทางอารมณ์แบบใด ซึ่งสาเหตุของกรดไหลย้อนหลักๆ คือ :
- ทานอาหารมากเกินไป
- ทานอาหารประเภทของมัน หรือรสจัดมากไป
- ดื่มเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ น้ำอัดลม
- น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน หรือเพิ่มมากขึ้น
- ขาดการออกกำลังกาย
หากมีอาการแล้ว บรรเทาอย่างไรได้บ้าง?
- การทานยาลดกรดในกระเพาะ จะช่วยลดปริมาณกรดที่ไหลย้อนขึ้นไปได้ ยาประเภทนี้ เช่น Omeprazole, Esomeprazole, Iansoprazole, rabeprazole, alum milk, antiacid acid
- การทานยาเพิ่มการเคลื่อนตัวของทางเดินอาหารในการกำจัดกรด จะช่วยลดการไหลย้อนของกรดได้ เช่น domperidone, itopride, masapride
หากทานยาทั้งสองชนิดตามแพทย์สั่งเป็นเวลา 2 – 4 สัปดาห์แล้วอาการดีขึ้น จึงค่อยๆ ลดยาเพิ่มการเคลื่อนตัวของทางเดินอาหาร และตามด้วยยาลดกรด หากทานต่อเนื่องแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ให้สังเกตพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดกรดไหลย้อนมากขึ้น และค่อยๆ ปรับ อยู่ในความดูแลของแพทย์เพื่อมีการปรับยาได้อย่างเหมาะสม
