HEALTHCARE

เบาหวาน!!! ต้นเหตุของโรคแทรกซ้อนร้ายแรงอีกหลายโรค!!!

อาการแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานหลายปี จะทำให้เกิดความเสื่อมโทรมในทุกระบบของร่างกาย เซลล์ เนื้อเยื่อทุกชนิดในร่างกายจะมีอายุสั้นลง ผนังเซลล์ไม่แข็งแรง ร่างกายเสื่อมก่อนวัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งผนังหลอดเลือด เบาหวานจึงกลายเป็นโรคต้นเหตุของโรคแทรกซ้อนร้ายแรงอีกหลายโรค หลอดเลือดอุดตัน คือ ผนังภายในของหลอดเลือดทั่วทั้งร่างกาย แข็งกระด่าง ไม่อ่อนนุ่ม ไม่ยืดหยุ่น เสื่อมสภาพ ทำให้คลอเรสเตอรอลชนิดเลวที่อยู่ในกระแสเลือดทำปฏิกิริยารวมตัวกับออกซิเจนกลายเป็นแผ่นไขมันเกาะที่ผนังภายในหลอดเลือดได้ง่าย เมื่อสะสมนานเข้าจะทำให้หลอดเลือดมีขนาดตีบลง ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก จนนำไปสู่อาการความดันสูง และโรคหัวใจต่อไป http://siriratnurse.blogspot.com/ โรคหลอดเลือดหัวใจ เพราะหลอดเลือดทั่วร่างกายตีบลง ทำให้ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เต็มที่ โดยเฉพาะส่วนปลายของหลอดเลือดฝอย ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจบางส่วนขาดเลือด หลอดเลือดสมอง มีสาเหตุเช่นเดียวกับอาการหลอดเลือดหัวใจอุดตัน...

แบบนี้ใช่ไหมที่เรียกว่า “ท้องผูก” ?!!!!

http://safetravels.ro/afectiuni/giardiaza-lambliaza/ ท้องผูกปัญหาที่หลายๆ คนต้องทุกข์ทรมาน และรบกวนชีวิตประจำวัน ดังนั้นเรามีข้อมูลดี ๆ ในการรักษา และแนวทางในการดูแลตนเอง รวมถึงอาหารที่เหมาะกับอาการท้องผูกมาฝาก ตามไปอ่านกันเลยค่ะ… อาการท้องผูก (Constipation) คือ อาการผิดปกติในการขับถ่าย ถ่ายน้อยผิดปกติ ประมาณน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์ ถ่ายอุจจาระลำบาก เจ็บปวดจากการต้องเบ่งแรงๆ อาจรู้สึกถ่ายไม่หมด อุจจาระมีลักษณะแห้ง แข็ง เป็นก้อนเล็กก้อนน้อยคล้ายขี้แพะ ท้องผูกเกิดจากอะไร? 1. พฤติกรรมไม่เหมาะสมบางอย่าง เช่น การอั้นอุจจาระเป็นประจำส่งผลให้ระบบขับถ่ายผิดปกติ,...

8 แนวทาง…ห่างไกลท้องผูก!!!!

อาการท้องผูก (Constipation) คือ อาการผิดปกติในการขับถ่าย ถ่ายน้อยผิดปกติ ประมาณน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์ ถ่ายอุจจาระลำบาก เจ็บปวดจากการต้องเบ่งแรงๆ อาจรู้สึกถ่ายไม่หมด อุจจาระมีลักษณะแห้ง แข็ง เป็นก้อนเล็กก้อนน้อยคล้ายขี้แพะ ท้องผูกเกิดจากพฤติกรรมไม่เหมาะสมบางอย่าง การใช้ยาบางชนิด โรคประจำตัวปัญหาจากสภาวะทางจิตใจ และปัจจัยอื่น ๆ (แนะนำให้อ่านบทความแบบนี้ใช่ไหมที่เรียกว่า “ท้องผูก” ?!!!!) 8 สิ่งที่จะทำให้เราห่างไกลจากอาการท้องผูก ทานอาหารที่มีเส้นใยสูงในทุก ๆ มื้อ หรือ 20–35 กรัมต่อวัน เช่น...

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)

http://klinikutamagracia.org/gejala-dan-penyebab-penyakit-endometriosis-10260.html อาการของโรค ในบางคนอาจไม่มีอาการใด ๆ แต่ตรวจพบจากการตรวจภายใน หรือการผ่าตัดภายในช่องท้อง แต่อย่างไรก็ตามหากมีอาการจะเป็นดังนี้ ปวดท้องตื้อๆ ทรมาน และปวดเป็นเวลานาน เมื่อมีประจำเดือน ปวดท้องน้อย บริเวณหลัง หรือขา ก่อนหรือหลังมีประจำเดือน รู้สึกเจ็บปวดขณะมีเซ็กส์ คลำพบก้อนที่บริเวณท้องน้อยซึ่งเกิดจากถุงน้ำที่รังไข่เติบโตขึ้น หากถุงน้ำช็อกโกแลตเกิดการแตก จะมีอาการปวดท้องเฉียบพลันรุนแรง ****หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาการต่าง ๆ เหล่านี้จะเป็นรุนแรงขึ้น และอาจทำให้มีบุตรยากได้ สาเหตุการเกิดโรค โรคนี้เกิดจากการไหลย้อนทางของเลือดประจำเดือนผ่านท่อนำไข่เข้าไปฝังตัวอยู่ตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น...

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis)…ทำไมถึงเป็น รักษาอย่างไรดี

โรคนี้พบได้ในทุกเพศ ทุกวัย โดยทั่วไปจะพบในช่วงอายุ 20–50 ปี แต่พบบ่อยในสตรีมากกว่าผู้ชาย ทั้งนี้เนื่องจากท่อปัสสาวะของผู้หญิงเปิด และสั้นกว่าผู้ชายมาก และยังอยู่ใกล้ทวารหนัก แหล่งที่มีเชื้อแบคมีเรียจำนวนมาก จนมีโอกาสสูงที่เชื้อโรคจะเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะจนเกิดการอักเสบ The Journal of the American Medical Association อาการของโรคเป็นอย่างไร ปัสสาวะบ่อย ครั้งละน้อยๆ ปวดแสบมากเมื่อจะสุดการปัสสาวะ บางรายอาจมีเลือด หรือหนองปนในปัสสาวะด้วย รวมถึงสีปัสสาวะจะขุ่น/สีคล้ำผิดปกติ และมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ ผู้ป่วยอาจมีไข้สูง หรือไข้ต่ำ เจ็บบริเวณเอว...

รู้หรือไม่!…สิวแต่ละประเภท แตกต่างกันนะ

http://www.essentialoilsfromplants.com/blog/2015/3/17/struggling-with-acne-and-other-skin-issues-read-how-one-teen-used-essential-oils-as-a-quick-cure เม็ดตุ่ม หรือ “สิว” (Acne) ที่ขึ้นบนใบหน้า หน้าอก หรือหลังของเรา เราเคยสงสัยกันไหมคะว่ามันเกิดจากอะไร บางทีสิวที่เกิดขึ้นแต่ละแห่ง หรือแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันเลย ใหญ่บ้าง เล็กบาง มีหนองบ้าง ซึ่งบางครั้งก็อาจทำเราสับสนได้ ฉะนั้นเรามาทำความรู้จักสิวแต่ละประเภทกันดีกว่า จะได้นำไปสังเกต และหาทางรักษาที่เหมาะสมกันต่อไป ประเภทต่างๆ ของสิว สามารถจำแนกได้ 2 ประการ คือ 1. สิวปกติ ที่เกิดจากการอุดตันของสิวเสี้ยน (Comedone)...

วิตามินอี (Vitamin E) สุดยอดวิตามิน ประโยชน์มากมาย!!!!

http://naturalhealthbeats.com/vitamin-e-capsules-for-skin/ โดยปกติที่แนะนำควรทาน 40–200 IU ต่อวัน หรือไม่เกิน 1,500 IU ต่อวัน วิตามินอีช่วยอะไรได้บ้าง? 1. ป้องกันผิวจากการไหม้เกรียม ริ้วรอยเหี่ยวย่น รอยแผล และช่วยให้ทนต่อรังสี UV ในแดดดีขึ้น 2. ป้องกันการทำลายเซลล์ และลดความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ จากการต้านสารเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน และอนุมูลอิสระ 3. ช่วยเพิ่มอัตราการมีบุตร จากการลดระดับอนุมูลอิสระในน้ำอสุจิ จึงทำให้ผนังเซลล์อสุจิแข็งแรงขึ้น 4. ลดคอเรสเทอรอลในโลหิต...

เมื่อนกเขาไม่ยอมขัน?!!!

http://board.postjung.com/940257.html “ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ” (Erectile dysfunction) หนึ่งในปัญหาที่ผู้ชายวัยกลางคนหรืออายุ 40 ปีขึ้นไป เป็นกังวลมากที่สุด คือ ภาวะอวัยวะเพศไม่แข็งตัว กว่าจะแข็งตัวใช้เวลานานมาก ซึ่งอาจต้องปลุกเร้าอารมณ์มากขึ้น การหลั่งเร็ว หรือหลั่งช้าผิดปกติ รวมถึงอาการเมื่อถึงจุดสุดยอดไม่เสียวซ่านดั่งในอดีต… สาเหตุ และปัจจัยเสี่ยงของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แบ่งตามปัจจัยต่างๆ ได้ดังนี้ ปัจจัยทางด้านร่างกาย เป็นโรค หรือมีอาการบางอย่างที่ทำให้เลือดไหลไปในองคชาตไม่เพียงพอที่จะทำให้แข็งตัว เช่น หลอดเลือดตีบ โรคเบาหวาน โรคไต ความดันโลหิตสูง มีไขมันในเส้นเลือด...

“ตากุ้งยิง” ไม่ได้เกิดจากการที่เราแอบดูคนอาบน้ำหรอกนะ!!!

http://medilinks.blogspot.com/2011/05/lid-diseases-hordeolum-externum.html รู้ไหมว่า? ตากุ้งยิงนั้นไม่ได้เกิดจากการที่เราดูคนอาบน้ำ หรือถ้ำมอง อย่างที่ลือกันหรอกนะ แล้วเกิดจากอะไรล่ะ…ตามไปอ่านกันได้เลย ตากุ้งยิง (Hordeolum หรือ Stye) เป็นโรคที่พบได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ แต่ส่วนมากเด็กอายุ 4–10 ขวบ จะเป็นกันบ่อย เพราะ เด็กเหล่านั้นอาจยังไม่รู้จักการรักษาความสะอาด ขยี้ตาด้วยมือที่เปรอะเปื้อนสิ่งสกปรก แล้วอาจนำไปสู่การติดเชื้อขึ้นที่ตา อาการ เกิดตุ่มฝีเล็ก ๆ บวมแดง ขึ้นที่ขอบเปลือกตาบน หรือล่าง ซึ่งอาจมีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย สาเหตุ ต่อมขับไขมันบริเวณนั้นติดเชื้อแบคทีเรีย จนเกิดการอักเสบ และบวมเป็นฝีขึ้น...

“ไบโอติน” วิตามินที่ช่วยทำให้เล็บและเส้นผมแข็งแรง!!!

http://www.biotin.com/hair-and-nails/biotin-is-important-for-healthy-hair เราเคยพบปัญหา เส้นผมหงอกก่อนวัย ผมหลุดร่วง เล็บเปราะหัก ฉีกขาดบ่อย ผิวหนังบริเวณหน้า และตัวแห้งอักเสบง่าย บางครั้งมีอาการอ่อนเพลียหมดแรง เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว หรือมีอาการซึมเศร้า เหล่านี้บ้างไหม เพราะ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าร่างกายของเรากำลังขาด”ไบโอติน” ไบโอติน คืออะไร “ไบโอติน”(Biotin) มีอีกชื่อว่า “วิตามินเอช”(Vitamin H) เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ ปริมาณขนาดที่แนะนำในการรับไบโอติน คือ 100–300 ไมโครกรัม/วัน...