ขอเรียนเชิญร้านขายยาที่ใช้งานระบบ ARINCARE สมัครเข้าร่วมโครงการ IMS IQVIA [ ใบรับสินค้า (GR) มีค่า ถ้าเข้าร่วม IQVIA !! ] * สำหรับลูกค้าใหม่ที่ต้องการเข้าร่วมจะต้องอยู่ในพื้นที่ ตามภาพด้านล่างนี้ หรือติดต่อสอบถามทีมงาน โทร. 091-414-6698 ** สำหรับลูกค้าที่เข้าร่วมโครงการอยู่แล้ว ส่งรายงานของเดือน เม.ย. 64 ได้เลยนะคะ กรุงเทพฯ ต่างจังหวัด คลองสามวา...
โฟลิกคืออะไร กรดโฟลิกเป็นวิตามินในกลุ่มวิตามินบี ซึ่งโฟลิก นั้นได้มากจากการที่มนุษย์สังเคราะห์ขึ้น ต่างกับ โฟเลต ที่ได้รับจากอาหารตามธรรมชาติ เป็นสารอาหารในกลุ่มวิตามินบี ที่ละลายน้ำ ซึ่งอาจอยู่ในรูปสารประกอบชนิดอื่น ๆ และมีชื่อเรียกแตกต่างกันไป เช่น โฟเลต หรือ โฟลาซิน เป็นต้น วิตามิน บี 9 มีหน้าที่อะไร? โฟลิค และ โฟเลต นั้นต่างก็มีบทบาทเหมือนกันคือ ช่วยร่างกายในการสร้างเม็ดเลือดแดง ควบคุมการทำงานของสมอง และมีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์โปรตีนอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์...
วันตกไข่ คืออะไร? ไข่ตก หรือ การตกไข่ เป็นกลไกธรรมชาติในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงที่เกิดขึ้นทุกเดือน โดยปกติจะใช้เวลารอบละประมาณ 28-35 วัน เริ่มนับจากวันแรกที่มีประจำเดือนมา ซึ่งวันที่ไข่ตกนี้เองจะเป็นวันที่ไข่ใบที่สุกที่สุดออกมาจากรังไข่และเดินทางไปยังส่วนปลายของท่อนำไข่ ทำความเข้าใจวงจรการตกไข่ โดยธรรมชาติแล้ว การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นเมื่อไข่ของเพศหญิงมีการปฏิสนธิในช่วงที่ตกไข่ ซึ่งใน 1 เดือน จะมีการตกไข่เพียง 1 ครั้ง และช่วงที่ไข่จะพร้อมรอการผสมจะมีช่วงเวลาอยู่แค่ 12-24 ชั่วโมงเท่านั้น หากไข่ได้รับการปฏิสนธิหรือมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ ไข่ก็จะไปฝังตัวกับเยื่อบุผนังมดลูกกลายเป็นตัวอ่อน เกิดเป็นการตั้งครรภ์ขึ้น แต่ถ้าไข่ไม่ถูกปฏิสนธิหรือผสมไม่สำเร็จ...
ปัจจุบัน มีวิธีคุมกำเนิดหลายวิธี ตามความสะดวกของแต่ละบุคคล แต่หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมจากมากที่สุด คือ การคุมกำเนิดโดยการกินยาเม็ดคุมกำเนิด อย่างไรก็ตาม ยาคุมกำเนิด ก็ยังสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทอีกด้วย วันนี้ เราจะมาทำความเข้าใจ การทำงาน และประเภทของยาคุมกำเนิดกัน การทานยาคุมกำเนิด คือการคุมกำเนิดแบบชั่วคราว ซึ่งโดยหลักการทำงานของยาคุมกำเนิดจะส่งผลให้ ไข่ไม่ตก ท่อนำไข่เคลื่อนไหวผิดปกติ ส่งผลให้ไข่ที่ถูกอสุจิผสมแล้วไม่สามารถเดินทางมาฝังตัวที่เยื่อบุโพรงมดลูกได้ เยื่อบุโพรงมดลูกไม่เหมาะต่อการฝังตัวของตัวอ่อน มูกที่ปากมดลูกข้น เหนียว จนทำให้อสุจิไม่สามารถผ่านเข้ามาได้ ยาเม็ดคุมกำเนิด สามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ...
เจ็บคอ อันตรายไหม อาการเจ็บคอ (Sore Throat) คืออาการที่เจ็บ แสบ หรือระคายเคืองในบริเวณลำคอ ขึ้นเวลากลืนหรือพูด เนื่องจากมีการอักเสบของเนื้อเยื่อลำคอ เช่น ผนังช่องคอ ต่อมทอนซิล เพดานอ่อน โคนลิ้น กล่องเสียง ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ แต่บ่อยครั้งเกิดจากการอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ อาการเจ็บคอ อาจมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น กลืนลำบาก คอแห้ง เสียงแหบ หรือหากมีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ อาจมีไข้ ไอ ปวดศีรษะ...
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) เป็นการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะในระบบทางเดินปัสสาวะ มักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะท่อปัสสาวะของผู้หญิงจะสั้น และอยู่ใกล้ทวารหนักซึ่งเป็นแหล่งที่มีเชื้อโรคมาก ทำให้เชื้อโรคบริเวณดังกล่าวเข้าทางท่อปัสสาวะของผู้หญิงได้ง่ายกว่าผู้ชาย สาเหตุที่ทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ สาเหตุหลักที่พบมากที่สุด คือ การติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเชื้อเหล่านี้จะมีอยู่มากบริเวณรอบทวารหนัก สามารถเข้าสู่ร่างกายได้หลายทาง เช่น การมีเพศสัมพันธ์ การทำความสะอาดหลังถ่ายอุจจาระไม่ถูกวิธี การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือการสวนปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ มีอาการอย่างไร ถ่ายปัสสาวะกะปริดกะปรอย ทีละน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง คล้ายจะไม่สุด รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อยหรือหัวหน่าว ปวดแสบขณะปัสสาวะ...
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและเพียงพอ เพื่อการเจริญเติบโตที่ดีที่สุดของลูกน้อยในครรภ์ และเพื่อสุขภาพของตัวคุณแม่เองอีกด้วย ********************************************************* กรดโฟลิก กรดโฟลิกจะช่วยป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ คือ ภาวะหลอดประสาทไม่ปิด (neural tube defects) ซึ่งส่งผลต่อสมองและไขสันหลัง กรดโฟลิกจะช่วยให้เด็กสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ สตรีมีครรภ์ควรรับประทานกรดโฟลิก 400 ไมโครกรัม ทุกวัน โดยเริ่มรับประทานตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องไปจนถึง 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เพื่อสุขภาพครรภ์ที่ดี ธาตุเหล็ก การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางได้ เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์ต้องการธาตุเหล็กมากกว่าคนปกติ เพื่อเสริมสร้างส่วนของทารกและส่วนของมารดา โดยหญิงตั้งครรภ์ต้องการธาตุเหล็กตลอดการตั้งครรภ์ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม...
7 อาหารหาทานง่าย ที่ช่วยเพิ่มปริมาณและความแข็งแรงให้กับสเปิร์มของคุณผู้ชาย ************************************************************************ หอยนางรม เป็นอาหารทะเลที่มีปริมาณแร่ธาตุสังกะสีสูงมาก ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และยังมีสารโดพามินซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยเพิ่มความสนุกเวลามีเพศสัมพันธ์ และยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบประสาทในด้านการตอบสนองทางเพศอีกด้วย หน่อไม้ฝรั่ง เป็นผักที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ อาทิ สังกะสี ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 และบี 6 วิตามินเคโฟเลต อีกทั้งยังมีสารกลูตาไธโอนและวิตามินซี ที่จะทำงานร่วมกันเพื่อช่วยเพิ่มปริมาณและเพิ่มความแข็งแรงให้กับสเปิร์มอีกด้วย แตงโม ...
5 วิธีคุมกำเนิด สำหรับผู้ยังไม่พร้อมจะมีเบบี๋ นอกจากการสวมถุงยางอนามัยของคุณผู้ชายแล้ว คุณผู้หญิงก็สามารถป้องกันและเลือกใช้วิธีคุมกำเนิดแบบชั่วคราวได้ด้วยวิธีต่างๆ ที่แสนจะง่ายดาย เช่น การทานยาเม็ดคุมกำเนิด แปะแผ่นคุมกำเนิด ฉีดยาคุมกำเนิด ฝังยาคุมกำเนิด และการใช้ห่วงคุมกำเนิด การคุมกำเนิดแบบชั่วคราวของคุณผู้หญิงนั้น มีวิธีป้องกันและเลือกใช้วิธีคุมกำเนิด ได้ด้วยวิธีต่างๆ ที่แสนจะง่ายดาย ดังนี้ ยาเม็ดคุมกำเนิด เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงหากกินอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ปัจจุบันยาคุมกำเนิดในท้องตลาด มี 2 ประเภท คือ แบบ 28...
5 โรคควรระวัง สำหรับลูกน้อยแรกเกิด-1ปี เด็กแรกเกิดและเด็กเล็ก เป็นวัยที่มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่าเด็กโตและผู้ใหญ่ และมีภูมิคุ้มกันต่ำ เรามาดูกันว่ามีโรคอะไรบ้างที่พ่อแม่ควรเฝ้าระวังให้กับลูกน้อย *********************************************************** 1) ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza Virus) สามารถแบ่งออกเป็น 2 สายพันธุ์ใหญ่ๆ ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B อาการป่วยจะเริ่มปรากฎหลังได้รับเชื้อ 1-4 วัน โดยจะมีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดศีรษะ...