ประจำเดือน

วันตกไข่ คืออะไร?

วันตกไข่ คืออะไร? ไข่ตก หรือ การตกไข่ เป็นกลไกธรรมชาติในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงที่เกิดขึ้นทุกเดือน โดยปกติจะใช้เวลารอบละประมาณ 28-35 วัน เริ่มนับจากวันแรกที่มีประจำเดือนมา ซึ่งวันที่ไข่ตกนี้เองจะเป็นวันที่ไข่ใบที่สุกที่สุดออกมาจากรังไข่และเดินทางไปยังส่วนปลายของท่อนำไข่   ทำความเข้าใจวงจรการตกไข่ โดยธรรมชาติแล้ว การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นเมื่อไข่ของเพศหญิงมีการปฏิสนธิในช่วงที่ตกไข่ ซึ่งใน 1 เดือน จะมีการตกไข่เพียง 1 ครั้ง และช่วงที่ไข่จะพร้อมรอการผสมจะมีช่วงเวลาอยู่แค่ 12-24 ชั่วโมงเท่านั้น หากไข่ได้รับการปฏิสนธิหรือมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้  ไข่ก็จะไปฝังตัวกับเยื่อบุผนังมดลูกกลายเป็นตัวอ่อน เกิดเป็นการตั้งครรภ์ขึ้น แต่ถ้าไข่ไม่ถูกปฏิสนธิหรือผสมไม่สำเร็จ...

ปวดท้องประจำเดือน ภัยเงียบใกล้ตัวผู้หญิง

ปวดท้องประจำเดือน ภัยเงียบใกล้ตัวผู้หญิง ปวดท้องประจำเดือน เป็นอาการที่ผู้หญิงแทบทุกคนคุ้นเคยกันดี บางรายปวดเพียงเล็กน้อย ก่อนมีรอบเดือน 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีรอบเดือน หรือในช่วงวันแรกๆ มีอาการปวดเกร็งเล็กน้อย รับประทานยาแก้ปวดก็หาย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องอืดหรือท้องเสีย เป็นต้น แต่ในบางรายปวดมากจนถึงขั้นไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้ ซึ่งระดับอาการปวดแบบรุนแรงเช่นนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะมดลูกผิดปกติ สาเหตุของการปวดท้องประจำเดือน อาการปวดท้องประจำเดือน หรือปวดท้องเมนส์มีสาเหตุมาจากการบีบตัวของมดลูก ในช่วงที่มีประจำเดือนเยื่อบุมดลูกจะผลิตสารโพรสตาแกลนดิน...

ปวดท้องประจำเดือน บรรเทาอย่างไรดี?

เรื่องของรอบเดือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอ การปวดท้องประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องปกติ เพราะเกิดจากการที่กล้ามเนื้อมดลูกหดเกร็ง รัดตัวเพื่อให้เยื่อบุมดลูกหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนนั่นเอง อาการปวดหน่วงๆ จึงเกิดขึ้นได้ในระยะเวลาประมาณ 24 ชม. และจะอาการดีขึ้นใน 1 - 2 วัน แต่ในกรณีที่มีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ปวดเกร็งจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันอย่างเป็นปกติได้ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพร่างกาย หรือสัญญาณของโรคภัยบางอย่างได้ เช่น ซีสต์บริเวณรังไข่ ช็อคโกแลตซีสต์ ติดเชื้อในช่องคลอด มะเร็งรังไข่ เนื้องอกในมดลูก ซึ่งในกรณีที่ร่างกายมีโรคแฝง นอกจากอาการปวดท้องมากผิดปกติแล้ว อาจมีอาการ เช่น ตกขาวมีกลิ่น มีอาการคัน สีประจำเดือนเปลี่ยน ปวดศีรษะรุนแรง เป็นต้น กรณีนี้ควรรีบพบแพทย์ อาการปวดท้องประจำเดือนปกติ จากการหดตัวของมดลูก...