PM2.5

ฝุ่นคลุมเมือง ไม่ใส่หน้ากาก อันตรายแค่ไหน?

เป็นเวลามากกว่าสัปดาห์แล้วที่คนกรุงเทพฯ ต้องเผชิญปัญหา “ฝุ่นคลุมเมือง” ที่มองแล้วเหมือนหมอก แต่จริงๆ แล้ว เรียกว่าเป็น หมอกพิษ ก็คงได้ เพราะเจ้า PM 2.5 หรือฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนเหล่านี้ เป็นพิษร้ายต่อร่างกายและสุขภาพอย่างมาก ทั้งในระยะสั้น และระยะยาว หากเดินๆ ในกรุงเทพฯ ตอนนี้ เรายังคงเห็นคนมากมายที่เริ่มตื่นตระหนก และใส่หน้ากากที่ถูกต้อง N95 ที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดเล็กนี้ได้ แต่ก็ยังมีคนอีกจำนวนมากที่ยังคงไม่ใส่หน้ากาก อาจเป็นเพราะความรู้สึกไม่สบายเวลาสวมใส่ ไม่ใส่หน้ากาก หรือใส่หน้ากากไม่ถูกต้องอันตรายต่อสุขภาพแค่ไหน?...

ไอเรื้อรัง รักษาอย่างไรดี?

ช่วงนี้อากาศในเมืองไทย โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ นั้นไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะมีฝุ่นละอองขนาดเล็ก หรือที่เรียกว่า PM 2.5 อยู่เป็นจำนวนมากในระดับที่ค่อนข้างอันตรายต่อสุขภาพ หลายๆท่านที่ไม่ได้ใส่หน้ากากและต้องทำกิจกรรมนอกบ้านบ่อยๆ อาจจะเริ่มมีอาการหายใจไม่สะดวก หรือเริ่มไอได้ ในบางท่านอาจเป็นหนักถึงกับมีอาการไอเรื้อรัง รักษาไม่หาย เราต้องทำอย่างไรดี? ไอเรื้อรัง คือ อาการไอที่เกิดขึ้นต่อเนื่องนานกว่า 8 สัปดาห์ อาจเป็นได้ทั้งอาการไอแบบแห้ง แบบมีเสมหะ หรือมีอาการอื่นๆ ควบคู่ไปด้วย เช่น คัดจมูก เจ็บคอ เสียงแหบ แสบร้อนหน้าอก หายใจติดขัด และไอเป็นเลือด อาการไอเรื้อรังหากปล่อยไว้...