HEALTHCARE

สารต้านไขมัน….ฮีโร่ป้องกันการสะสะไขมันที่ตับ

July 14, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/6194284/Junk-food-makes-you-eat-more-research.html เราทราบหรือไม่ว่า…ทุกคนล้วนต้องการสารต้านไขมัน ผู้ที่รับประทานโปรตีนสูงมีความต้องการสารต้านไขมันสูงกว่าผู้อื่น สารต้านไขมัน คืออะไร? เมไทโอนีน โคลีน อินอซิทอล และบีเทน ล้วนจัดเป็นสารต้านไขมัน (Lipotropics) หน้าที่หลักของมัน คือ ป้องกันการสะสมของไขมันที่ตับไม่ให้มากเกินควรหรือผิดปกตินั่นเอง https://www.liverdoctor.com/liver/fatty-liver/ ประโยชน์ของสารต้านไขมัน? 1. สารต้านไขมันยังเพิ่มการสร้างเลซิทินจากตับ ซึ่งเลซิทินนี้จะช่วยให้คอเลสเตอรอลละลายได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลสะสมที่ผนังหลอดเลือด ลดโอกาสการเกิดหัวใจวายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดแข็งตัว และลดการเกิดนิ่วในถุงน้ำดีด้วย รวมถึงช่วยขับพิษจากตับ และช่วยเพิ่มความต้านทานโรคโดยส่งเสริมให้ต่อมไทมัสทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น http://www.curejoy.com/content/natural-ways-lower-cholesterol/ 1. เมไทโอนีน และโคลีน จำเป็นต่อการขับสารอะมีน ซึ่งเป็นสารที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญโปรตีน...

ทำไม “สารต้านอนุมูลอิสระ” จึงสำคัญต่อร่างกายเราอย่างมาก ???

July 14, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

http://naurakay.blogspot.com/ สารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร? “สารต้านอนุมูลอิสระ” (Antioxidant) (พระเอก) คือ บรรดาเหล่าเอนไซม์กรดแอมิโน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ ที่ป้องกันร่างกายของเราจาก “อนุมูลอิสระ” (Free Radical) (ตัวร้าย) อันเป็นปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ควบคุมไม่ได้ซึ่งสามารถทำลายเซลล์และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ http://syromonoed.com/antioxidant-protocol/ อนุมูลอิสระ เกิดจากอะไร? ร่างกายเราผลิตอนุมูลอิสระทุกวันจากกระบวนการเผาผลาญเพื่อให้เกิดพลังงาน พูดอีกอย่างก็คือ “อนุมูลอิสระ” คือผลพลอยได้ที่แม้เราไม่ต้องการ แต่ก็เลี่ยงไม่ได้ ความเครียดจากสภาวะแวดล้อมหรือจากร่างกายเราเอง ไม่ว่าจะเป็นมลพิษในอากาศ ควันบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ โรคภัยไข้เจ็บ...

เรื่องน่ารู้ก่อนจะบริโภค “อาร์จีนีน” (Arginine) เสริม

July 14, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

http://www.healthline.com/health/healthy-high-arginine-foods ความสำคัญของอาร์จีนีน (Arginine) เป็นกรดแอมิโนชนิดหนึ่ง ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของต่อมใต้สมอง เช่นเดียวกับออร์นิทีน ฟีนิลอะลานีน และสารสื่อประสามตัวอื่น ๆ อาร์จีนีนมีความจำเป็นต่อการสร้างและการหลั่งของโกร๊ธฮอร์โมนจากต่อมใต้สมอง อาร์จีนีนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ส่งผลให้แข็งตัวได้มากขึ้น แต่ไม่ได้ผลกับผู้ชายทุกคนและผลมักคงอยู่ไม่นาน เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แนะนำให้รับประทานประมาณ 45 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์ อาร์จีนีนยังช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ และอาจช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากในเพศชายอีกด้วย ช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกันโดยกระตุ้นการทำงานของต่อมไทมัส ซึ่งเป็นศูนย์รวมเม็ดเลือดขาวทีเซลล์ (T-lymphocytes) ที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับโรคติดเชื้อ โดยทีเซลล์จะถูกปล่อยออกมาเมื่อร่างกายต้องการ จากการศึกษาพบว่าอาร์จีนีนช่วยเพิ่มจำนวนของทีเซลล์ และอาจช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดขาวที่ทำงานด้านการต่อต้านมะเร็งด้วย http://afairgo.net/pituitary-gland/ ข้อดีของอาร์จีนีน กระตุ้นการหลั่งของโกร๊ธฮอร์โมน เพิ่มจำนวนอสุจิ...

มะเร็งปอด ตอน2 อาการ และแนวทางรักษา “มะเร็งปอด”

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดมะเร็งปอด (Lung Cancer) และจากสถิติพบว่า ผู้ป่วยมะเร็งปอดกว่า 80% เป็นผู้สูบบุหรี่เป็นประจำ หรือรับควันบุหรี่สะสมมาเป็นเวลานาน ซึ่งผู้ป่วยที่เหลืออาจเป็นจากปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เช่น สูดสารระเหยจากเคมีภัณฑ์ และสารระเหยที่ปนด้วยโลหะหนักบางชนิดบ่อยๆ, รับกันตภาพรังสีเสมอๆ หรือเคยเป็นวัณโรค ปอดอักเสบเรื้อรังมาก่อน เป็นต้น มะเร็งปอดจะแสดงอาการเจ็บป่วยให้ได้รู้สึกตัว จะอยู่ในปลายระยะที่ 2 เข้าสู่ระยะที่ 3 แล้ว ซึ่งเป็นระยะที่เซลล์มะเร็งจากปอดกำลังจะแพร่ตัวผ่านต่อมน้ำเหลืองไปทั่วปอดทั้งสองข้าง และผู้ป่วยจะมีอาการต่างๆ ดังนี้…. สัญญาณเตือนมะเร็งปอด มะเร็งปอดจะเริ่มแสดงอาการเมื่อเซลล์มะเร็งได้กระจายไปทั่วปอดข้างใดข้างหนึ่ง จนถุงลมและเนื้อเยื่อหุ้มปอดไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป...

มะเร็งตับน่ารู้ ตอน3 แนวทางรักษา และการป้องกัน “มะเร็งตับ”

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

http://www.netdoctor.co.uk/conditions/cancer/a10305/cancer-involving-the-liver/ จากบทความก่อนหน้านี้ ได้พาไปรู้จักการทำงานของตับ สัญญาณบ่งบอกมะเร็งตับ ชนิด สาเหตุ และปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งตับกันไปแล้ว คราวนี้มาทราบกันดีกว่าค่ะว่า การรักษามะเร็งตับนั้น ทำได้อย่างไรบ้าง… แนวทางการรักษามะเร็งตับ สามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้ การผ่าตัดเพื่อเอาก้อนเนื้อร้ายออกจากตับ จะได้ผลดีในกรณีที่ตับของผู้ป่วยยังทำงานได้อยู่ มะเร็งยังไม่แพร่กระจ่ายไปอวัยวะข้างเคียง แล้วก้อนมะเร็งมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 3 ซม. http://www.siamca.com/knowledge-id280.html การทำเคมีบำบัดทางหลอดเลือด โดยการใช้สายสวนเข้าไปทางหลอดเลือดแดงใหญ่บริเวณขาหนีบ หรือรักแร้เข้าไปจนถึงตับ ตรงไปหลอดเลือดที่หล่อเลี้ยงก้อนมะเร็ง จึงฉีดยาเคมีบำบัด (คีโม) เข้าที่ก้อนมะเร็งโดยตรง ใช้สำหรับผู้ที่มีก้อนมะเร็งขนาดใหญ่หรือมีหลายจุดบนตับ หรือทำเพื่อลดขนาดของก้อนมะเร็งแล้วจึงผ่าตัดเอาก้อนมะเร็งออกไป...

มะเร็งตับน่ารู้ ตอน1 การทำงานของตับ และสัญญาณเตือนมะเร็งตับ

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ตับเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่มากที่สุดของร่างกาย อยู่ในชายโครงฝั่งขวา ทำหน้าที่สำคัญหลายประการ ผลิตน้ำดีย่อยไขมัน ควบคุมสมดุลของการเผาผลาญพลังงาน สะสมพลังงานสำรองเปลี้ยนน้ำตาลเป็นไกลโคเจน สะสมวิตามินบางชนิด สังเคราะห์สารอาหารเป็นวิตามินที่ต้องการ ทำลายสารพิษและยาในกระแสเลือดก่อนส่งไปขับทิ้งที่ไต ตับเป็นอวัยวะที่แข็งแรงทนทานมาก สามารถทำหน้าที่ได้ได้เป็นปกติ แม้ว่าเซลล์ตับเองจะถูกทำลายมากกว่า 2/3 แล้วก็ตาม ผู้ป่วยมะเร็งจะรู้สึกตัวอีกทีเมื่อมะเร็งเข้าสู่ระยะสุดท้ายแล้ว ตับจะถูกทำลายลงไปมากจนเสื่อมสภาพ มีแผลในเนื้อเยื่อตับมากจนมีภาวะตับแข็ง เมื่อเซลล์ตับทำลายไปแล้วก็ไม่สามารถรักษาให้กลับมาฟื้นตัวได้ แล้วมะเร็งจึงเริ่มแพร่ไปสู่ระบบอื่น ๆ ผู้ป่วยมะเร็งตับจึงมีโอกาสรอดชีวิตน้อยกว่ามะเร็งชนิดอื่น ๆ สัญญาณเตือนมะเร็งตับ อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง อย่างไม่ทราบสาเหตุ ปวดเสียดชายโครงด้านขวา ร้าวไปทางลำตัวซีกขวาขึ้นไปถึงไหล่ขวา ท้องบวมโต ท้องมวน เบื่ออาหาร...

มะเร็งปอด ตอน1 สาเหตุ และการป้องกันให้ไกลจาก “มะเร็งปอด”

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

https://www.thaisabuy.com/wp-content/uploads/2016/01/Lung-Cancer.jpg มะเร็งปอด (Lung Cancer) ยอดนิยมอันดับสองในเพศชายในประเทศไทย การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งปอดจะแสดงอาการเจ็บป่วยให้ได้รู้สึกตัว จะอยู่ในปลายระยะที่ 2 เข้าสู่ระยะที่ 3 แล้ว ซึ่งเป็นระยะที่เซลล์มะเร็งจากปอดกำลังจะแพร่ตัวผ่านต่อมน้ำเหลืองไปทั่วปอดทั้งสองข้างแล้ว สาเหตุ และการป้องกันมะเร็งปอด สามารถแบ่งปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปอดได้ ดังนี้ บุหรี่ สาเหตุหลักจากสถิติพบว่า ผู้ป่วยมะเร็งปอดกว่า 80% เป็นผู้สูบบุหรี่เป็นประจำ หรือรับควันบุหรี่สะสมมาเป็นเวลานาน หากไม่สูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงไม่อยู่ในสถานที่ที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่ จะห่างไกลจากมะเร็งปอดได้อย่างแน่นอน แร่ใยหิน ผู้ที่ทำงานในเหมืองหินในโรงงานปูนซีเมนต์ ในโรงงานผลิตผ้าเบรกรถยนต์ หรือผู้ที่ต้องสัมผัสแร่ใยหินอยู่เสมอ จะมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดสูงกว่าคนปกติถึง 7...

มะเร็งตับน่ารู้ ตอน2 ชนิด สาเหตุ และปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งตับ

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

พบหลายสาเหตุมากมายที่กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งเกิดที่ตับ ทั้งจากไวรัสตับเสบชนิดบี และซี, สารพิษอัลฟ่าท๊อกซินที่ทำให้ตับอักเสบ, พยาธิใบไม้ในตับจากการทานอาหารสุกๆ ดิบๆ, สัมผัสสารเคมีไวนิลคลอไรด์ และเธเรี่ยมไดออกไซด์บ่อย หรือแม้กระทั่งเกิดจากการถูกทำลายเซลล์ตับตั้งแต่เป็นทารกอยู่ในครรภ์มารดา เป็นต้น แล้วแต่ละชนิดมีรายละเอียดอย่างไรนั้นตามไปอ่านกันดีกว่าค่ะ… ชนิด และสาเหตุของมะเร็งตับ มะเร็งตับแบ่งได้ 4 ชนิด ตามต้นกำเนิดของเซลล์มะเร็ง 1. มะเร็งเซลล์ตับ เกิดขึ้นจากเซลล์ของตัวตับเอง มีต้นเหตุส่วนใหญ่มาจากไวรัสตับอักเสบชนิดบีและซี เข้าไปทำลายเซลล์ตับโดยตรง เมื่อเซลล์ตับติดเชื้อ เกิดอาการอักเสบ เกิดเป็นแผลเป็นบนตับ จึงไปกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งขึ้น และเช่นเดียวกันกับสารพิษอัลฟ่าท๊อกซิน ที่เกิดจากเชื้อราที่พบมากในถั่วอบแห้งและพริกแห้ง หากได้รับมาก ๆ จะทำให้ตับอักเสบ เซลล์ตับถูกทำลาย กลายเป็นตับแข็ง...

รู้ใจตัวเองรึยัง ???????

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

http://haamor.com/th โรคหัวใจ คืออะไรกัน…และหน้าที่ของหัวใจ? หนี่งในสามโรคประจำวัยในผู้สูงอายุ ที่เรียงตามกันมาหาผู้ป่วย เบาหวาน — ความดันโลหิตสูง — หัวใจ โรคที่คร่าชีวิตคนไทยมากที่สุด Top 3 ของทุกปีเสมอ ๆ โรคหัวใจ เป็นชื่อเรียกรวมของกลุ่มอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหัวใจอย่างกว้าง ๆ อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหัวใจนั้นมีหลายโรค ยกตัวอย่างเช่น โรคหัวใจพิการตั้งแต่กำเนิด, โรคหัวใจในเด็กหลังคลอด, โรคลิ้นหัวใจรั่ว, โรคกล้ามเนื้อหัวใจ, โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือด, โรคหัวใจจากความดันโลหิตสูง, ภาวะหัวใจโต, และยังมีโรคหัวใจอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ที่เป็นที่นิยมของคนไทยมากที่สุดคือ โรคหลอดเลือดหัวใจ http://www.bknowledge.org/home/blog/bshow/srch/1/blid/4...

สัญญาณเตือน “โรคหลอดเลือดหัวใจ” !!!!

July 6, 2016 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

http://www.thefitindian.com/8-simple-home-remedies-to-prevent-heart-diseases/ รู้ไหมว่า…จากข้อมูลกรมควบคุมโรค ในปี 2557 สำหรับประเทศไทย มีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจ และหลอดเลือดทั้งหมด 54,681 คน หรือเฉลี่ยชั่วโมงละ 7 คนคิดเป็นอัตราตายของโรคหัวใจและหลอดเลือด เท่ากับ 90.34 ต่อแสนประชากร ซึ่งโรคหัวใจเหล่านี้ เราไม่สามารถชะล่าใจได้เลย ควรไปทำความรู้จักกันดีกว่าว่าเรามีสัญญาณของโรคนี้หรือไม่ และสาเหตุเกิดจากอะไร จะได้ตรวจสอบตนเอง และหาทางรักษาที่ถูกต้องกันต่อไปค่ะ สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดหัวใจ Coronary artery disease (CAD) http://washington.providence.org/~/media/images/providence/hospitals/wa/sacred%20heart/coronary_artery_disease_high_resolution.jpg/ อาการของโรคจะค่อยเป็นค่อยไปโดยที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัว ความรุนแรงจะยกระดับไปตามความหนาของไขมันที่เกาะบนผนังหลอดเลือดหัวใจ...