HEALTHCARE

โรคร้ายที่มากับน้ำท่วม

September 17, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ช่วงหน้าฝนแบบนี้ มีโรคร้ายที่แฝงมากับน้ำมากมาย โดยเฉพาะน้ำที่ท่วมขังไม่ได้รับการระบาย เพราะมักจะมีสิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่างๆ แฝงมาด้วย มาระวังโรคร้ายต่างๆ ที่แฝงมากับน้ำท่วมกัน 1. โรคฉี่หนู (โรคเลปโตสไปโรซิส) โรคระบาดที่ติดมาจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในปัสสาวะของหนู วัว ควาย สุนัข และแมว โดยแบคทีเรียเหล่านี้จะเข้าไปทางบาดแผล ตา และปาก ทำให้เกิดอาการตัวร้อน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณน่องและโคนขา หรือหลัง จากนั้นจะค่อยๆ มีอาการตาแดง สู้แสงไม่ได้ มีจุดเลือดออกตามผิวหนัง ซึม หากเชื้อเข้าไปถึงสมอง จะมีอาการเพ้อ ป้องกันโดย :...

ท้องเสีย ควรกินยาอะไรดี?

September 5, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

หลายๆ คนคงเคยมีอาการท้องเสีย ซึ่งก็คือ อาการถ่ายอุจจาระเหลว เป็นน้ำ ถ่ายถี่มากกว่าปกติ หากท้องเสียแล้วมักรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีกำลัง ยิ่งหากมีอาการอาเจียน อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่อย่างรวดเร็ว อาการท้องเสียเกิดได้จากสาเหตุมากมาย เช่น ทานอาหารที่ไม่สะอาด หรือไม่สด หรือมีภาวะแพ้อาหาร อาจเกิดได้จากความผิดปกติของอารมณ์และจิตใจก็ได้เช่นกัน หรือบางท่านอาจเกิดอาการท้องเสียได้จากการรับสารเคมีที่เป็นพิษเข้าไปเกินขนาด ซึ่งอาจจะเกิดจากการสูดดม หรือสัมผัสในทุกๆ วันจากสิ่งแวดล้อมที่เราอยู่ก็เป็นได้ ในบางกรณี อาการท้องเสียอาจเกิดจากการติดเชื้อต่างๆ เช่น อหิวาต์ ทัยฟอยด์ หรือเกิดจากการกินยาบางชนิด หากมีอาการท้องเสียอย่างหนัก มีอาการอาเจียนร่วม ตาพร่า...

ยาคุมฉุกเฉิน คุณใช้ถูกหรือเปล่า?

August 31, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ยาคุมฉุกเฉิน ชื่อก็บอกว่า ใช้คุมกำเนิดป้องกันการตั้งครรภ์ในเวลาที่ฉุกเฉินกรณีที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้คุมกำเนิด หรือ เกิดความผิดพลาด เช่น ถุงยางอนามัยขาด กรณีมีเพศสัมพันธ์โดยไม่เต็มใจ หรือฝ่ายหญิงลืมทานยาคุมกำเนิด ยาคุมฉุกเฉินจะช่วยยับยั้งหรือชะลอการตกไข่ และสร้างเมือกที่ปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ ยาคุมฉุกเฉิน ทานตอนไหนดีที่สุด? หากทานทันทีหลังการมีเพศสัมพันธ์จะให้ประสิทธิภาพสูงสุดในการคุมกำเนิด แต่โดยทั่วไปแล้วควรรับประทานภายใน 72 ชั่วโมง วิธีการทานยาคุมกำเนิดมี 2 แบบ ส่วนใหญ่หากซื้อตามร้านขายยาทั่วไปจะมี 2 เม็ด วิธีการทานแบบแรก คือ ทานเม็ดแรกทันที หรือภายใน 72 ชั่วโมง และทานเม็ดที่...

ยาคุมกำเนิด มือใหม่จะเริ่มใช้อย่างไรดี?

August 28, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

คุณผู้หญิง หรือสาวๆ หลายคนอาจกำลังคิดเริ่มทานยาคุมกำเนิดเป็นครั้งแรก แต่ยังกล้าๆ กลัวๆ รู้สึกอายที่จะเข้าไปสอบถามเภสัชกร วันนี้เราเลยนำข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับยาคุมกำเนิด และการทานเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดมาฝากกันค่ะ ยาคุมกำเนิด มีกี่แบบ? ยาคุมกำเนิดมีทั้งแบบ 21 เม็ด (พักระหว่างแผง 7 วัน) และ 28 เม็ด (กินเม็ดแป้ง 7 วัน ทำให้ไม่ต้องพักระหว่างแผง) ควรเริ่มทานเม็ดแรกช่วงที่ประจำเดือนมา 1 – 5 วัน เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ตั้งครรภ์ ในตลาดมียาคุมกำเนิดอยู่ 2 ประเภท คือ...

7 พฤติกรรมเสี่ยง ที่อาจทำให้ร่างกายขาดแมกนีเซียม

August 24, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

การขาดแมกนีเซียมนั้นเป็นอันตรายทั้งต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพหัวใจ สุขภาพกระดูก และสุขภาพจิต แม้ว่าคนที่ขาดแมกนีเซียมจริงๆ อาจมีไม่มาก และส่วนใหญ่มักตรวจไม่พบหากไม่ขาดอย่างรุนแรง แต่หากขาดอ่อนๆ เป็นเวลานานก็ทำให้สุขภาพแย่ลงได้มากทีเดียว มาเช็คกันเถอะว่า เราทำพฤติกรรมสุ่มเสี่ยงที่อาจทำให้ร่างกายขาดแมกนีเซียมทั้ง 7 อย่างนี้อยู่หรือเปล่า? 1. ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ น้ำหวานอัดลมสีเข้มๆ มักมีฟอสเฟสอยู่ ซึ่งฟอสเฟสจะไปจับกับแมกนีเซียมในระบบทางเดินอาหาร ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้ หมายความว่า แม้คุณจะทานอาหารดีต่อสุขภาพ แต่หากดื่มน้ำอัดลมกับอาหารแล้ว ร่างกายจะไม่สามารถดึงแมกนีเซียมไปใช้ได้เลย 2. ทานอาหารประเภทขนมปัง เค้ก ขนมหวานๆ และอาหารหวานๆ เป็นประจำ...

คุณกำลังขาด แมกนีเซียม อยู่หรือเปล่า?

August 15, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ตามสถิติแล้ว คนที่ขาดแมกนีเซียมจริงๆ นั้น มีไม่เกิน 2 % แต่จากรายงานต่างๆ พบว่า คนส่วนใหญ่ได้รับแมกนีเซียมต่อวันไม่เพียงพอ แม้แต่คนที่ขาดแมกนีเซียมจริงๆ ก็อาจจะตรวจไม่พบ เพราะอาการของการขาดนั้นไม่รุนแรง และอาการส่วนใหญ่จะไม่แสดงเมื่อยังไม่ขาดแมกนีเซียมอย่างรุนแรง อาการที่มักพบได้เมื่อเริ่มขาดแมกนีเซียม เช่น อาการอ่อนเพลีย : ร่างกายเหนื่อยตลอดเวลา กล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อชา : กล้ามเนื้อใบหน้ากระตุก หากเป็นรุนแรงมากอาจทำให้เกิดอาการชักหรือการหดเกร็งของกล้ามเนื้อแบบผิดปกติได้ คุณภาพการนอนหลับต่ำ สุขภาพจิตใจและอารมณ์ไม่ปกติ : ไม่รู้สึกถึงอารมณ์ต่างๆ เหมือนที่เคยเป็น อาจทำให้เกิดโรควิตกกังวล หรือ โรคซึมเศร้าได้ หากเป็นรุนแรง อาจเกิดอาการคลุ้มคลั่งหรือโคม่าได้ อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ : เป็นอาการผิดปกติที่อันตราย...

น้ำมันตับปลา กับ น้ำมันปลา ต่างกันนะ!

August 10, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

เรามักได้ยินคนพูดถึง น้ำมันปลา หรือ น้ำมันตับปลา บ่อยๆ ด้วยความที่ชื่ออาจจะคล้ายกันและรูปร่างลักษณะของน้ำมันทั้งคู่ก็ไม่ต่างกัน คนจึงมักคิดว่าน้ำมันสองชนิดนี้คือน้ำมันชนิดเดียวกัน ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เลยค่ะ น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) และ น้ำมันปลา (Fish Oil) เป็นน้ำมันคนละชนิดกัน และมีคุณสมบัติต่างกันอย่างมาก น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากตับของปลาคอด ซึ่งเป็นปลาทะเล มีส่วนประกอบสำคัญ คือ วิตามิน เอ...

เป็นกลาก รักษาอย่างไรดี?

August 6, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

กลาก (Ringworm) เกิดจากการติดเชื้อราบนผิวหนัง จะปรากฏเป็นวงแดงหรือขุยสีขาว อาจมีอาการอักเสบร่วมด้วย พบได้ทั้งศีรษะ ใบหน้า ผิวหนัง เล็บ ในทุกเพศ ทุกวัย สาเหตุของโรคกลาก เชื้อราที่ทำให้เกิดโรคกลาก คือ กลุ่ม เดอมาโทไฟท์ (Dermatophytes) เชื้อราชนิดนี้จะอาศัยอยู่ในเนื้อเยื่อโปรตีนที่ตายแล้วบนผิว ไม่เข้าสู่ร่างกายหรือเยื่อบุผิว หากร่างกายมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มีอายุมาก น้ำหนักเกินมาตรฐาน เคยติดเชื้อรามาก่อน หรือมีประวัติเป็นเบาหวาน ก็จะทำให้ติดเชื้อราได้ง่ายขึ้น การรักษาโรคกลาก โรคกลากสามารถรักษาได้ด้วยการทายาต้านเชื้อรา หากเป็นกลากที่ผิวหนัง สามารถใช้ ครีมทากลุ่มคีโตโคนาโซล ทา...

เป็นไข้หวัด ไม่สบาย กินยาอะไรดี?

July 31, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

อากาศในเมืองไทยเปลี่ยนแปลงบ่อย ประเดี๋ยวร้อน ประเดี๋ยวฝนตก ร่างกายเราอาจมีปัญหาในการปรับตัว โดยเฉพาะในช่วงที่มีฝนตกชุก จะมีคนป่วยเป็นไข้หวัดจำนวนมาก หากเราไม่สบายแล้ว ควรจะเลือกทานยาอย่างไรดี ไข้หวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งมีมากถึง 200 ชนิด ข่าวดีคือ หากเราเคยติดเชื้อชนิดใดๆแล้ว เป็นหวัดแล้ว ร่างกายก็จะสร้างภูมิต้านทานขึ้นมา ทำให้เรามีภูมิคุ้มกันจากไวรัสชนิดนั้นๆ เราจึงพบว่า เด็กมักป่วยเป็นไข้หวัดมากกว่าผู้ใหญ่ เพราะยังมีภูมิต้านทานต่อไวรัสไม่กี่ชนิดนั่นเอง ก่อนอื่นต้องมาแยกให้ออกก่อนว่า เราเป็น “ไข้” หรือ เป็น “หวัด” ?? หากเราเป็น “ไข้”...

เป็น เกลื้อน รักษาอย่างไร?

July 17, 2018 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

โรคเกลื้อน (Tinea Versicolor) เป็นการติดเชื้อราที่ผิวหนังชนิดหนึ่ง ปรากฎลักษณะเป็นดวงเล็กๆ ที่มีสีเข้มหรืออ่อนกว่าผิว พบได้ในหลายส่วนของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดที่ลำตัวหรือต้นแขน อาจขึ้นเป็นดวงเดียวหรือหลายดวง พบได้มากขึ้นในอากาศที่ร้อน อาจทำให้ผิวแห้ง ตกสะเก็ด และคันได้ สาเหตุของโรคเกลื้อน เกิดจากเชื้อรามาลาสซีเซีย (Malassezia) ซึ่งจริงๆ แล้วผิวเราก็มีเชื้อราจำพวกนี้อยู่แล้ว แต่หากมีมากกว่าปกติ ก็จะแสดงอาการติดเชื้อ สันนิษฐานว่าอากาศร้อน ผิวมัน มีเหงื่อออกมากเกินไป ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือเมื่ออายุช่วงวัยรุ่น อาจทำให้เชื้อรา ชนิดนี้เติบโตมากกว่าปกติ คนมักเข้าใจผิดว่า การเป็นเกลื้อนเกิดจากสุขอนามัย...