บทความและสาระน่ารู้ดีๆ จากทีมงาน Arincare

ปวดหัวแบบไหน เรียกว่า ไมเกรน

January 11, 2021 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ปวดหัวแบบไหน เรียกว่า ไมเกรน ไมเกรน เป็นอาการปวดหัวที่พบบ่อยในกลุ่มคนทำงาน ที่ต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เป็นประจำ จนกลายเป็นความเครียดสะสม โดยปกติแล้ว อาการไมเกรนส่วนใหญ่มักมีอาการปวดหัวข้างเดียว แต่ในความเป็นจริง อาการปวดหัวข้างเดียว หรือสองข้าง ก็เป็นลักษณะของไมเกรนเช่นกัน เนื่องจากมีจุดกำเนิดที่ทำให้ปวดหัว ส่งสัญญาณมายังระบบประสาท ไปกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติและหลอดเลือดในสมอง รวมถึงการส่งผ่านสัญญาณของเส้นประสาทมาทางเส้นประสาทสมองคู่ที่ 5 ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่รับความเจ็บปวดบริเวณใบหน้าและหนังศีรษะ ทำให้บางครั้งอาจเริ่มต้นปวดหัวข้างใดข้างหนึ่ง  และอาจจะกระจายไปยังศีรษะทั้งสองข้างได้ หรืออาจปวดสลับกัน   ปวดหัวทั่วไป ต่างจาก ปวดหัวไมเกรนอย่างไร การปวดหัวทั่วไป หรือปวดหัวจากสาเหตุอื่น...

IMS IQVIA ไตรมาส 1/64

January 7, 2021 Arincare

ขอเรียนเชิญร้านขายยาที่ใช้งานระบบ ARINCARE สมัครเข้าร่วมโครงการ IMS IQVIA [ ใบรับสินค้า (GR) มีค่า ถ้าเข้าร่วม IQVIA !! ] * สำหรับลูกค้าใหม่ที่ต้องการเข้าร่วมจะต้องอยู่ในพื้นที่ ตามภาพด้านล่างนี้ หรือติดต่อสอบถามทีมงาน โทร. 091-414-6698 ** สำหรับลูกค้าที่เข้าร่วมโครงการอยู่แล้ว ส่งรายงานของเดือน มี.ค. 64 ได้เลยนะคะ (หมดเขตส่งรายงานของไตรมาส 1/64 วันที่...

3 ข้อควรรู้ ก่อนทานวิตามิน

January 4, 2021 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

3 ข้อควรรู้ ก่อนทานวิตามิน ความนิยมในการซื้อวิตามินมารับประทานเสริมนั้นมีมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะ กับคนวัยทำงาน ที่มีเวลาในการเลือกรับประทานอาหารน้อย และเครียดจากการตรากตรำงานหนัก และคนสูงอายุ ที่รับประทานเพื่อทดแทนวิตามินที่ร่างกายอาจได้รับไม่เพียงพอในแต่ละวัน อย่างไรก็ดี  ก่อนที่จะซื้อวิตามินมารับประทานเสริม เราจึงควรทำความเข้าใจกับวิตามินก่อนทาน เพื่อประสิทธิภาพในการช่วยบำรุงร่างกายอย่างสูงสุดและตรงจุด   การรับประทานวิตามินเสริมไม่สามารถทดแทนอาหารหลักได้ เนื่องจากในอาหารนั้นนอกจากจะมีวิตามินที่ร่างกายต้องการแล้ว ยังมีสารอาหารอีกหลายอย่างที่วิตามินเสริมไม่สามารถทดแทนได้ และการรับประทานอาหารเดิมซ้ำๆ ไม่หลากหลายนั้นโอกาสไม่ได้รับวิตามินครบก็มีสูง ดังนั้น เราจึงควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นอันดับแรก แล้วจึงค่อยเสริมด้วยการทานวิตามินในส่วนที่ไม่สามารถรับประทานได้เพียงพอ   วิตามินที่จะรับประทานเสริมนั้น ตรงตามความต้องการของร่างกายหรือไม่...

รู้ได้อย่างไรว่าลูกติดเชื้อไวรัส RSV ?

December 28, 2020 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

รู้ได้อย่างไรว่าลูกติดเชื้อไวรัส RSV ? ไวรัส RSV หรือ Respiratory Syncytial Virus เป็นไวรัสที่ก่อโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งติดต่อกันได้ง่ายทางนํ้ามูก นํ้าลาย และละอองฝอยจากการไอ จาม โดยในเด็กเล็กๆ ที่มีอายุน้อยกว่า 5 ปี จะพบการติดเชื้อโรคนี้ได้บ่อยกว่าผู้ใหญ่ รวมถึงคนที่เป็นโรคปอด โรคหัวใจเรื้อรัง และมีภูมิต้านทานไม่แข็งแรง ก็มีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากขึ้นเช่นกัน ตามปกติโรคติดเชื้อไวรัส RSV จะระบาดมากเป็ นพิเศษในช่วงปลายฝนต้นหนาวที่อากาศค่อนข้างเย็นและชื้น และอาการเบื้องต้นของโรคก็ไม่เฉพาะเจาะจงมากนัก...

เชื้อไวรัส RSV ป้องกันได้หรือไม่ ?

December 28, 2020 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

เชื้อไวรัส RSV ป้องกันได้หรือไม่ ? เชื้อโรคที่เป็นของฝากในช่วงปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ คงหนีไม่พ้นเชื้อไวรัส RSV หรือ Respiratory Syncytial Virus ซึ่งเป็นไวรัสก่อโรคในระบบทางเดินหายใจที่ทําให้เกิดภาวะหลอดลมอักเสบและปอดอักเสบอย่างรุนแรงได้ เชื้อไวรัส RSV นั้นติดต่อกันได้ ค่อนข้างง่ายในหมู่เด็กเล็กวัยอนุบาล เนื่องจากเด็กๆ ยังมีภูมิต้านทานที่ไม่แข็งแรง รวมถึงการต้องไปโรงเรียนคลุกคลีกับเด็กคนอื่นเป็นประจําก็ยิ่งเพิ่มโอกาสติด เชื้อได้มากขึ้น พ่อแม่หลายคนจึงรู้สึกกังวลใจ เพราะไม่รู้จะรับมือกับโรคนี้อย่างไรดี การติดต่อของไวรัส RSV เชื้อไวรัส RSV สามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัสน้ำมูก นํ้าลาย...

วิตามินเสริม สำหรับผู้หญิงในแต่ละช่วงวัย

December 21, 2020 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

วิตามินเสริม สำหรับผู้หญิงในแต่ละช่วงวัย ผู้หญิงเป็นเพศที่ให้ความสำคัญกับการดูแลเอาใจใส่ตนเองอยู่แล้ว แต่ความต้องการวิตามินเสริมของผู้หญิงในแต่ละช่วงวัย ไม่เหมือนกัน จึงควรรับประทานให้เหมาะกับความต้องการของร่างกาย หรือปรึกษาเภสัชกรเพื่อเลือกรับประทานวิตามินที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงในแต่ละช่วงวัย วัยรุ่น 13-20 ปี เป็นวัยที่กำลังเจริญเติบโตจึงมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและความคิดที่ชัดเจน ซึ่งในความเป็นจริง การรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ก็เพียงพอแล้ว แต่หากอยากเสริมเรื่องผิวพรรณให้สวยใส ลดความมันและสิว อาจจะหาวิตามินรวม เช่น วิตามิน A, C, D, E, แคลเซียม และสังกะสี (Zinc) มาทาน...

ทานวิตามินอย่างไร ให้ได้ประโยชน์

December 15, 2020 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ทานวิตามินอย่างไร ให้ได้ประโยชน์   ปัจจุบัน คนนิยมหันมาทานวิตามินเสริมกันมากขึ้น โดยเชื่อว่าจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณสวยใส ดังนั้น เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้องในการรับประทานวิตามินเสริม เรามาทำความรู้จักกับวิตามินเหล่านี้กันก่อนดีกว่า วิตามิน สามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ละลายในน้ำ เช่น วิตามิน B, C ซึ่งเมื่อรับประทานมากเกินความจำเป็น ร่างกายจะขับออกเองได้ ไม่สะสมไว้ วิตามิน C เกี่ยวกับการสร้างคอลลาเจน และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ถึงแม้ว่าร่างกายสามารถขับออกไปเองได้...

ทานแคลเซียมอย่างไร ไม่ให้สูญเปล่า

December 7, 2020 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ทานแคลเซียมอย่างไร ไม่ให้สูญเปล่า  แคลเซียม เป็นแร่ธาติเสริมที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูกและฟัน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยให้เลือดแข็งตัวเมื่อเกิดบาดแผล ฯลฯ ดังนั้น หลายท่านจึงนิยมซื้อแคลเซียมในรูปแบบต่างๆมารับประทานเสริม เพราะกลัวร่างกายขาดแคลเซียม แต่การรับประทานแคลเซียมในปริมาณมาก ไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะสามารถนำไปใช้ได้ทั้งหมด และร่างกายจะขับออกมาในรูปของของเสีย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อขึ้นได้ ดังนั้น เราจึงควรรับประทานแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน ไม่มากหรือไม่น้อยจนเกินไป หน่วยงานวิชาการส่วนใหญ่แนะนำให้สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรได้รับแคลเซียมประมาณวันละ 1,300 มก. และ 1,000 - 1,200 มก. ต่อวันสำหรับผู้สูงอายุ ทั้งนี้นับรวมถึงอาหารที่เรารับประทานต่อวันด้วย อาหารที่เรารับประทานมีแคลเซียมอยู่วันละประมาณ...

ทำความรู้จักกับ “ยาคุมฉุกเฉิน”

November 30, 2020 HEALTHCARE ยาและสุขภาพ

ทำความรู้จักกับ “ยาคุมฉุกเฉิน” ในกรณีที่สาวๆ มีเพศสัมพันธ์โดยลืมป้องกัน หรือเกิดอุบัติเหตุถุงรั่ว ถุงแตก ขึ้นมาในระหว่างภารกิจ “ยาคุมฉุกเฉิน” ก็เป็นตัวช่วยชั้นดีที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ได้ แต่ในขณะเดียวกัน การทานยาคุมฉุกเฉินก็นำมาซึ่งผลข้างเคียงมากมาย แถมยังไม่เหมาะอย่างยิ่งกับการทานเป็นประจำ ก่อนหาซื้อมาใช้เราจึงควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาคุมฉุกเฉินให้ดีซะก่อน ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน คืออะไร? ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน (emergency contraceptive pills หรือ morning-after pills) เป็นยาเม็ดชนิดฮอร์โมนสูง ที่ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเอาไว้ใช้ป้องกันการตั้งครรภ์ในยามฉุกเฉินเท่านั้น โดยตัวยาดังกล่าวจะไปรบกวนการตกไข่ หรือรบกวนการปฏิสนธิของไข่กับอสุจิไม่ให้ก่อกำเนิดมาเป็นตัวอ่อนได้ ซึ่งโดยทั่วไปจะต้องกินภายใน 72...

IMS IQVIA ไตรมาส 4/63

November 27, 2020 Arincare

ขอเรียนเชิญร้านขายยาที่ใช้งานระบบ ARINCARE สมัครเข้าร่วมโครงการ IMS IQVIA [ ใบรับสินค้า (GR) มีค่า ถ้าเข้าร่วม IQVIA !! ] ** สำหรับลูกค้าใหม่ที่ต้องการเข้าร่วมจะต้องอยู่ในพื้นที่ตาม ภาพ ด้านล่างนี้ หรือติดต่อสอบถามทีมงาน โทร. 091-414-6698 ** กรุงเทพฯ คลองสามวา คลองสาน หนองแขม พระนคร ห้วยขวาง ลาดกระบัง...